DẠY CẮT TÓC NAM

Sunday, December 10, 2017

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Béo không có tội nhưng giảm cân thì vẫn cứ đẹp hơn.

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Béo không có tội nhưng giảm cân thì vẫn đẹp hơn

Sự thật là cân nặng có thể ảnh hưởng rất nhiều tới ngoại hình của một người. không chỉ với phụ nữ mà cánh mày râu cũng vậy. Và nhờ có giảm cân, không ít anh chàng từ mập ú kém bảnh trai đã hóa “soái ca” khiến chị em mê mẩn.

1. Sam Rouen (Úc) – giảm 71kg

Những ngày gần đây, câu chuyện về Sam Rouen – chàng lính cứu hỏa điển trai với xuất phát điểm là một cậu chàng mập ú, từng bị bạn gái “phũ” đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Sam từng nặng tới 154kg năm 19 tuổi, gặp không ít khó khăn vì thân hình quá khổ, thậm chí bị bạn gái “đá” cũng chỉ vì quá béo. Thế rồi vào năm 2008, cậu tham gia chương trình truyền hình thực tế The Biggest Loser và giảm được 71kg. 10 năm sau, ở thời điểm hiện tại, Sam Rouen đã là một chàng lính cứu hỏa với cơ bắp cuồn cuộn, lấy được vợ xinh là tiếp viên hàng không và không còn nỗi mặc cảm ngày xưa.

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Sam Rouen của 10 năm trước mập ú và bị bạn gái “đá” không thương tiếc

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Ở hiện tại, Sam là chàng lính cứu hỏa sở hữu cơ bắp không thua gì các nam siêu mẫu

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Sam Rouen và người vợ xinh đẹp của anh hiện nay

2. Daniel Wheeler (Anh) – giảm 50kg

Năm 19 tuổi, sau một cuộc cãi vã với mẹ đẻ, Daniel Wheeler bị tống cổ khỏi nhà. Đây cũng là thời điểm anh tìm tới đồ ăn để giải tỏa, và bàng hoàng nhận ra mình đã quá thừa cân khi chạm mốc 140kg – yếu ớt, sống không mục đích, bị người bạn gái 6 năm bỏ rơi. Từ ấy trở đi, Daniel quyết tâm giảm cân bằng ăn kiêng và tập luyện.

Dù nhiều người nói với anh đó là điều bất khả thi nhưng với việc giảm các đồ ăn như gà chiên, mỳ Ý, thịt đỏ và trứng, kết hợp với chế độ tập tành đều đặn, Daniel Wheeler đã giảm được 50kg vào năm 2012. Hiện nay, ở tuổi 31, anh làm chủ một công ty về fitness đồng thời là người mẫu, thường xuyên xuất hiện trên các tạp chí với cơ bắp hoàn hảo khiến người ta khó mà tin được đó từng là một chàng trai không-tương-lai chỉ vì quá khổ.

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Bạn có tin được 2 bức ảnh là cùng một người?

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Nhưng sự thật là như vậy! Muốn được như anh ấy, chỉ cần giảm cân và đến phòng tập mỗi ngày thôi mà!

3. John David Glaude (Mỹ) – giảm 90kg

John David Glaude năm nay 24 tuổi, đang là huấn luyện viên tại một trung tâm thể hình tại California, Mỹ. Nhiều cô gái không giấu nổi sự hâm mộ với chàng huấn luyện viên trẻ tuổi, điển trai và chưa vợ. Thế nhưng, trong quá khứ, John từng nặng hơn 160g. Quá chán ghét bản thân mình vào thời điểm ấy, John quyết định phải làm một điều gì đó. Và nhờ nỗ lực ăn uống lành mạnh cũng như miệt mài trong phòng tập, anh đã giảm được tới 90kg! Hiện tại, trang cá nhân của John David Glaude có hơn 300 ngàn người theo dõi, bởi ai cũng muốn có được nỗ lực cũng như thành quả giảm cân mà chàng trai trẻ đã đạt được.

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

So với quá khứ, John David Glaude chỉ còn nặng không bằng tới một nửa!

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Giảm cân nhiều khiến da bụng của John bị chảy nhão song với anh, đây vẫn là cả một kỳ tích và anh đã đủ thỏa mãn với những gì mình có

4. Lộ Tử Lục (Trung Quốc) – giảm 25kg

25kg có thể là con số không ăn nhằm so với các kỷ lục giảm cân trên thế giới, nhưng với chàng trai tên Lộ Tử Lục tới từ Hồ Nam, Trung Quốc, đó vẫn là một sự kỳ diệu! Lộ Tử Lục từng nặng gần 90kg, thường xuyên trở thành đề tài trêu chọc của bạn bè. Lên đại học, sự tự ti ngày càng tăng, khiến anh chàng không còn cách nào khác là phải đối diện và tự mình giải quyết vấn đề lớn nhất của mình: vấn đề cân nặng.

Sau thời gian nỗ lực, Lộ Tử Lục đã giảm được 25kg, các đường nét trên gương mặt cũng theo đó mà nhỏ nhắn, ưa nhìn hơn hẳn. Cũng nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, anh chàng cũng không còn bị mụn hành hạ. Đầu tư ăn mặt hơn một chút, chàng trai họ Lộ mập ú ngày nào giờ đây đích thực là “soái ca” trong mắt bạn gái phái.  

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Lộ Tử Lục của quá khứ từng mập mạp với gương mặt đầy mụn

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Không tin nổi 4 anh chàng này đã hóa “soái ca” chỉ nhờ giảm cân

Giảm cân, ăn uống lành mạnh giúp anh chàng trông như “soái ca” bước ra từ truyện ngôn tình

Theo Danviet

Tin liên quan

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Vỉ vitamin E bán đầy ngoài hiệu thuốc rẻ bèo những có rất nhiều công dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Dưới đây là những bí kíp các bạn gái cần nằm lòng.

Vitamin E có vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe. Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn. Thiếu vitamin E, da sẽ bị khô, nhăn nheo, tóc dễ bị gãy rụng. Dưới đây là tất tần tận công dụng làm đẹp của vitamin E chị em cần nhớ.

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

1. Mặt nạ dưỡng trắng và trẻ hóa làn da

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 viên nang Vitamin E

- 1/2 hũ sữa chua

- 2 thìa cafe bột trà xanh

- 1 thìa mật ong

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Cách sử dụng

- Dùng kéo cắt phần đầu viên vitamin E lấy dung dịch bên trong cho ra chén. Đổ sữa chua, bột trà xanh và mật ong vào, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, lấy tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào từng tế bào.

- Lưu lại hỗn hợp trên mặt chừng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Áp dụng công thức này 3 lần/tuần da bạn không những trắng lên mà những nếp nhăn cũng tiêu biến trông bạn trẻ ra cả chục tuổi.

2. Trị sẹo

Những vết xước hay những mốt mụn cứng đầu khi biến mất cũng thường để lại những nốt sẹo đáng ghét. Bạn chỉ cần vệ sinh sạch sẽ vùng da bị sẹo, trích viên vitamin E ra lấy dịch bên trong và thoa trực tiếp lên vùng bị sẹo, rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu vào các tế bào rồi rửa sạch lại bằng nước.

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Áp dụng cách này 3 lần/ngày để sẹo thâm biến mất nhé.

3. Trị khô nứt da tay chân, da mặt

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Mùa thu đông, không khí khô khiến da chúng ta bị khô nẻ. Bạn chỉ cần thoa dịch có trong viên vitamin E lên vùng da bị nẻ đã được rửa sạch những vết nứt nẻ, bong tróc sẽ biến mất ngay tức thì.

4. Trị nám, tàn nhang

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Trộn dịch trong 1/2 viên nang vitamin E với 2 thìa sữa tươi, thoa lên da sau khi đã làm sạch, đặc biệt những vùng bị nám, tàn nhang rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da, loại bỏ các hắc tố. Áp dụng cách này 2 tuần vùng da bị nám, tàn nhang sẽ được cải thiện hẳn.

5. Trị vết bỏng

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Nếu không may bị bỏng, bạn hãy trích ngay lấy dịch trong viên vitamin E thoa lên đó, vết bỏng sẽ nhanh chóng dịu lại, giảm phồng rộp, đau rát đến tối đa, hạn chế sẹo để lại sau đó.

6.  Xóa vết cháy nắng

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Làn da cháy nắng đen sạm cũng được chữa lành với vài viên vitamin E rẻ bèo này. Bạn chỉ cần thoa dịch vitamin E lên vùng da bị cháy, các vét phồng rộp, cháy nắng sẽ giảm đi đáng kể, đồng thời nhanh chóng lấy lại tone cho làn da của bạn.

7. Xóa tan nếp nhăn

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Nếp nhăn ở trán hay ở 2 bên khóe mắt sẽ bị đánh tan khi bạn thoa tinh dầu vitamin E lên mặt và để qua đêm. Sáng hôm sau khi rửa lại mặt bằng nước ấm, bạn dùng các loại kem trang điểm khác như thường.

8. Trị rạn da

Trộn đều 1/2 thìa nước cốt chanh cùng 1 thìa dầu olive chung với dịch của 1 viên vitamin E, khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất rồi thoa lên vùng da bị rạn sau khi đã làm sạch. Để hỗn hợp lưu lại trên da chừng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Áp dụng cách này 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

9. Dưỡng móng tay chắc khỏe

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Vắt lấy nước cốt của nửa quả chanh trộn với dịch trong nửa viên vitamin E rồi ngâm móng tay trong dung dịch đó 10 – 15 phút, móng tay của bạn sẽ mọc dài hơn, chắc khỏe hơn.

10. Chữa tóc chẻ ngọn, kích thích mọc tóc

Tóc chẻ ngọn là biểu hiện sức khỏe yếu của mái tóc, nếu bạn thường xuyên sử dụng hóa chất trên mái tóc bạn sẽ sớm nhận thấy điều này.Sử dụng vitamin E có thể giúp khôi phục sức khỏe của mái tóc, dùng lâu dài có thể khắc phục hoàn toàn vấn đề tóc chẻ ngọn.

Là con gái nhất định phải biết hết những công dụng làm đẹp này của vitamin E

Cách dùng: Kết hợp các phần bằng nhau giữ dầu Oliu và dầu dừa pha trộn thêm một chút dầu vitamin E và massage đều từ chân lên đến ngọn tóc để giảm chẻ ngọn trên tóc.

Theo Thu An

Khám phá

Tin liên quan

Saturday, December 9, 2017

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Với những mẹo cực đơn giản mà chỉ tốn vài nghìn đồng dưới đây sẽ giúp cho chị em phụ nữ đẹp và trở nên tự tin hơn qua từng ngày.

Đa số chị em phụ nữ thường cảm thấy tự ti về vẻ ngoài, nhưng không phải ai cũng sẵn sàng chịu chi ra một số tiền khổng lồ để cải thiện. Với những mẹo cực đơn giản mà chỉ tốn vài nghìn đồng dưới đây, bài viết sẽ giúp cho chị em phụ nữ trở nên tự tin hơn qua từng ngày.

1. Se khít lỗ chân lông bằng nước gạo

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước gạo không chỉ có tác dụng làm sạch da, loại bỏ hết chất bẩn trên bề mặt mà còn nuôi dưỡng da càng ngày càng trắng sáng và mịn màng.

Thực hiện:

Bạn có thể dùng chai nước gạo mua sẵn hoặc tự làm theo cách sau đây:

- Trong quá trình vo gạo nấu cơm, bạn lấy nước vo gạo thứ 2 cho vào một tô sạch

- Làm ướt da bằng nước ấm nhằm giúp lỗ chân lông giãn ra, dễ dàng lấy đi chất bẩn và tế bào tích tụ bên trong

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

- Lấy bông tẩy trang nhúng vào nước gạo, sau đó massage khắp mặt theo chiều xoắn ốc khoảng 2-3’ và kết hợp nhẹ nhàng. Việc này có tác dụng làm chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da, tăng cường hiệu quả làm sạch cũng như chăm sóc da

- Cuối cùng, dùng nước ấm rửa sạch mặt lại một lần nữa và lấy khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô

Kiên trì rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày, bạn sẽ thấy da mình trắng hồng và mịn màng hơn rất nhiều.

2. Dùng túi trà để xóa bọng mắt

Túi trà là một trong những phương pháp chữa trị tự nhiên tốt nhất vì chúng chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng làm se bề mặt da, giảm bọng mắt và làm da săn chắc.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Thực hiện: Để một ít túi trà đã được sử dụng trong tủ lạnh. Bóp nhẹ để túi trà, sau đó để chúng vào vùng dưới mắt của bạn trong 5 phút.

3. Đẩy lùi quầng thâm mắt bằng thìa lạnh

Đây là cách đơn giản và nhanh chóng nhất để trị bọng mắt của bạn đấy nhé!

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Thực hiện: Bạn chỉ cần cho 2 chiếc thìa vào ngăn đá tủ lạnh trước khi đi ngủ, sáng hôm sau hãy lấy thìa ra và lăn nhẹ nhàng phần lưng của 2 chiếc thìa lên phần bọng mắt. Chỉ trong vài phút, cái lạnh của thìa sẽ làm giảm bọng mắt một cách nhanh chóng.

4. Tẩy tế bào chết bằng vỏ chuối

Chuối, thậm chí là vỏ của chúng có chứa rất nhiều vitamin C và magie có thể khắc phục được nhiều khuyết điểm cho làn da, đặc biệt là trị mụn và làm trắng da nhanh chóng.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Thực hiện: Để tấy tề bào chết trên da, bạn hãy sử dụng phần bên trong của vỏ. Massage da nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, đến khi vỏ chuyển sang màu nâu. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm

5. Uốn cong mi giúp mắt to tròn hơn

Đôi mắt nhỏ thường khiến khuôn mặt kém tươi sáng, rạng rỡ và thiếu điểm nhấn. Cô nàng nào cũng mong muốn sở hữu một một đôi mắt to tròn, ấn tượng.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Việc đầu tiên và dễ làm nhất chính là uốn cong lông mi của bạn. Kẹp mi là một trong những bước giúp đôi mắt của bạn long lanh hơn.

Thực hiện: Dùng máy sấy tóc hoặc ngâm kẹp mi vào trong nước ấm. Sau đó kẹp mi gần mí mắt và giữ trong khoảng từ 5-7s. Lặp lại động tác này trong 3 lần, lông mi của bạn sẽ cong đẹp và tự nhiên hơn rất nhiều.

6. Che phủ đi mái tóc bạc bằng mascara

Có rất nhiều người bị tóc bạc sớm làm mất nhiều tự tin trong cuộc sống và không khỏi chạnh lòng khi đi ra đường.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Nghe có vẻ khá lạ lẫm nhưng hiện nay có rất nhiều nhãn hàng đã sáng chế ra cây mascara nhỏ dành riêng cho những chị em có tóc bạc. 

Thực hiện: Thay vì chải mi, chị em chỉ cần dùng để chải lên chân tóc. Mớ tóc bạc xấu xí sẽ được thay thế hoàn toàn bằng mái tóc nâu, đen khỏe mạnh và bóng mượt.

7. Dùng phấn tạo khối để gương mặt góc cạnh hơn

Cách tốt nhất để nói “say goodbye” với cằm đôi của bạn chính là tập thể dục và có chế độ giảm cân nghiêm ngặt để gương mặt cũng như vóc dáng thon gọn hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng một vài mẹo trang điểm như phấn tạo khối để gương mặt trở nên thon gọn hơn.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Thực hiện: Bạn nên chọn phấn bronzer có tone màu tối hơn màu da khoảng 2 tone màu là phù hợp. Đầu tiên, bạn cần tạo khối cho vùng hõm ở hai bên má. Sau đó tán một ít phấn màu bên dưới xương gò má theo chuyển động tròn. Đừng quên đánh phấn màu cho vùng trước trán để tạo cảm giác nhỏ hơn và tán phấn tạo khối theo đường viền của hàm dưới. Để gương mặt thon gọn tự nhiên, bạn cần đánh phấn tạo khối đều tay.

8. Tự làm mặt nạ lột mụn đầu đen

Mặt nạ lột mụn đầu đen là cách tuyệt vời để thu nhỏ lỗ chân lông cũng như giúp da bạn trở nên tươi tắn và mịn màng hơn. Loại mặt nạ này giúp loại bỏ các đốm mụn đầu đen đáng ghét và các sợi lông nhỏ trên mặt của bạn.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Chuẩn bị:

½ muỗng café gelatin

1 muỗng nước cất

½ muỗng café than hoạt tính

Trộn các thành phần trên lại với nhau, sau đó thoa đều lên mặt. Đợi mặt khô hoàn toàn và lột mặt nạ ra. Ngoài có công dụng trị mụn, loại mặt nạ này còn có thể tẩy tế bào chết trên da, từ đó ngăn ngừa được cái loại mụn như mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn bọc,…

9. Dưỡng da mặt bằng sữa tươi

Người ta đã chứng minh được rằng axit lactic có rất nhiều lợi ích về mặt thẩm mỹ – là một chất tẩy da chết tuyệt vời giúp bạn sở hữu làn da mềm mịn và trắng hồng hơn.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Thực hiện: Dùng một miếng bông tẩy trang nhúng vào sữa và lau sạch vùng mặt và cổ trong khoảng 5’. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

10. Làm răng trắng hơn bằng dâu tây

Dâu tây không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng, một công cụ làm đẹp hiệu quả. Không chỉ làm đẹp cho da, kiểm soát cân nặng mà còn có công dụng làm trắng răng khá tốt.

Trong thành phần của dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng.

Muốn đẹp hơn mỗi ngày, các nàng đừng lười nữa, hãy lập tức bỏ túi 10 mẹo sau đây!

Thực hiện:

Để có được kết quả tức thời, chỉ cần chà một quả dâu tây lên trên răng trong vài giây, rồi rửa sạch với nước.

Hoặc tự làm hỗn hợp sau: Nghiền dâu tây trong một bát nhỏ rồi trộn với baking soda. Cho hỗn hợp lên bàn chải và đánh rằng trong một vài phút. Sau đó đánh lại bằng kem đánh răng thông thường.

Theo Thu An

Khám phá

Tin liên quan

Friday, December 8, 2017

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Có thể bạn chưa biết, lá trầu không có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả và nhanh chóng đấy!

Từ xưa, cây trầu không đã là loại cây gắn liền với cuộc sống của người phụ nữ, đặc biệt là với những chị em hay ăn trầu. Ngoài ra, lá trầu dùng tốt trong các trường hợp viêm họng, cảm cúm, nhức đầu, sát trùng vết thương, chữa các bệnh viêm loét ngoài da, nước ăn chân tay… 

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Tuy nhiên thực tế nó còn có rất nhiều công dụng trong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Lá trầu còn có nhiều công dụng đa dạng như: làm hương liệu, kháng khuẩn, chống nấm, chữa một số bệnh phụ khoa, cải thiện tiêu hóa, giảm stress,… Trong đó, trị nám là một trong những công dụng thường thấy nhất của lá trầu không. Trị nám bằng lá trầu không còn được xem là phương pháp trị nám truyền thống và hiệu quả hàng đầu trong đông y.

Trong lá trầu có gì mà tốt thế?

Kết quả nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, trong 100g lá trầu không có chứa tới 2,4% tinh dầu. Các thành phần chính trong lá trầu không có hoạt tính kháng sinh mạnh, ức chế nhiều chủng vi khuẩn như tụ cầu khuẩn, phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, trực khuẩn Coli, lỵ,…và kháng nấm mạnh đối với nhiều chủng loại nấm.

Thêm vào đó, nó còn chứa rất nhiều protein, chất xơ, carbohydrate, nước và nhiều khoáng chất như kẽm, canxi,… Những thành phần này chính là vũ khí bí mật giúp lá trầu có khả năng đẩy lùi các hắc tố gây sạm da, tàn nhang và chống oxy hóa.

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Một lý do nữa mà lá trầu không trở thành “thần dược” trong làm đẹp chính là vì những thành phần của nó hoàn toàn không gây kích ứng cho da. Bạn sẽ không phải lo lắng về dị ứng hay mẩn ngứa khi sử dụng để dưỡng da.

Làm đẹp bằng lá trầu không như thế nào?

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Có rất nhiều phương pháp để biến lá trầu không thành một thành phần làm đẹp.

1. Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Vì lá trầu không có vị cay, tính ấm, có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên việc nhai lá trầu hàng ngày rất tốt, có thể làm trắng răng và đánh bay mùi hôi miệng. Ngoài ra, chúng còn góp phần làm dịu các cơn đau răng. Thế nhưng không phải ai cũng có thể nhai được lá trầu hàng ngày vì vị của nó rất cay và nồng. Thế thì tại sao bạn không thử tự làm nước súc miệng bằng lá trầu không dưới đây nhỉ?

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Ngoài ra còn một cách nữa không chỉ làm răng trắng sáng hơn mà chân răng còn chắc khỏe hơn, ngăn ngừa sâu răng nữa: Lấy lá trầu không vò nát rồi chà xát trực tiếp lên răng trong vài phút rồi chải sạch lại với kem đánh răng.

2. Trị nám, tàn nhang

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Mỗi lần cần dùng bạn hãy lấy ra một thìa rồi thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang. Dùng liên tục trong vòng 10 ngày, mỗi ngày một lần rồi sau đó giãn ra với tần suất 1 – 2 lần/ tuần.

3. Trị mụn

Lá trầu không có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng cao. Vì vậy nếu sử dụng lá trầu không đúng cách sẽ giúp các bạn tạm biệt những đốm mụn đáng ghét, lấy lại làn da láng mịn.

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Nước trầu này sử dụng mỗi tuần từ 1- 2 lần. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt so với lúc trước.

4. Dưỡng trắng da

Trầu đâu chỉ để nhai cho vui, trị mụn, trắng răng, trầu làm được hết!

Mỗi tuần nên tắm bằng lá trầu không 1-2 lần để cảm nhận hiệu quả và sự thay đổi của làn da.

Trên đây là những tác dụng làm đẹp da bất ngờ của lá trầu không mà các chị em nên tham khảo và bỏ túi ngay để áp dụng. Chúng sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp bất ngờ trong một thời gian ngắn nếu các nàng chịu khó thực hiện thường xuyên hơn đấy nhé.

Theo Leahh

Khám Phá

Tin liên quan

Thursday, December 7, 2017

Chống lão hóa giá… rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc ngăn ngừa nếp nhăn và hiệu quả đem lại còn hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền mà bạn từng sử dụng đấy.

Ai cũng ước mình có thể đánh bật tuổi già và giữ mãi nét thanh xuân của mình. Với phái đẹp, dấu hiệu lão hóa đáng sợ nhất chính là ngăn ngừa nếp nhăn. Và không ít người chi trả một khối tiền khổng lồ cho những loại mỹ phẩm, kem dưỡng hay các hình thức phẫu thuật thẩm mỹ… giữ lấy nhan sắc tươi trẻ đầy sức sống. Dù những cách ngăn ngừa nếp nhăn ấy có thể mang lại hiệu quả tức thời, nhưng nó lại không nhắm vào gốc rễ nguyên nhân hình thành những nếp nhăn.

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Theo chuyên gia, hiệu quả đem lại của việc thay đổi chế độ dinh dưỡng với nguồn lương thực chính là các loại thực phẩm thiên nhiên an toàn còn hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền mà bạn từng sử dụng.

Chế độ dinh dưỡng bảo vệ làn da khỏi những nếp nhăn như thế nào?

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Đã có nhiều nghiên cứu về mối quan hệ mật thiết giữa sức khỏe của làn da và chế độ ăn uống. Những thực phẩm chống oxi hoá có khả năng giảm các gốc tự do, là một nguyên nhân gây tổn thương da và một số bệnh liên quan đến sức khoẻ. Thêm vào đó, ánh nắng chính là thế lực thù địch trong việc gây ra những nếp nhăn sâu, thì những thực phẩm có lượng collagen cao sẽ có lợi cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, việc này cũng giúp cung cấp các chất béo cần thiết cho cơ thể. Vì vậy để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh, đầy sức sống, không nên bỏ qua những loại thực phẩm sau:

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Chất xơ có trong đậu là điều tuyệt vời đối với làn da, vì nó là thành phần giúp cơ thể đào thải chất độc trong hệ tiêu hóa. Chính nhờ việc tiêu thụ các loại đậu trong khẩu phần dinh dưỡng, bạn sẽ loại bỏ được các loại độc tố tích tụ ở trong cơ thể qua đường tiêu hóa.

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Omega-3 là chất béo thiết yếu, cần thiết để giúp da duy trì tính linh hoạt và sự lưu thông, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn. Chúng cũng là một trong những loại chất béo quan trọng được sử dụng để cấp nước bên trong tế bào. Ngoài các lợi ích này, chúng cũng có thể chống viêm giúp làm giảm khô da.

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Bạn sẽ không quá ngạc nhiên khi dầu oliu có mặt trong những thực phẩm làm đẹp hữu hiệu dành cho phái đẹp. Nếu cơ thể không hấp thụ đủ chất béo cần thiết, các lớp biểu bì của da khó có thể giữ nước được và khiến cho da luôn ở trạng thái khô.

Tuy nhiên nhiệt độ cao sẽ khiến cho dầu mất đi những chất béo có lợi vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng dầu oliu trong những món trộn rau củ đơn giản. Ngoài ra, có lượng calo cao có thể khiến bạn tăng cân nên bạn cần sử dụng liều lượng vừa phải.

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Hấp thụ vitamin C vào cơ thể qua đường tiêu hóa cũng làm giảm sự khô ráp và các nếp nhăn trên da, nhờ vào khả năng chống oxi hoá của vitamin C. 

Cách tốt nhất để hấp thụ vitamin C an toàn đó chính là sử dụng các thực phẩm có chứa vitamin C như cam, chanh, dâu tây, ớt chuông,…

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Vitamin A được cơ thể sử dụng hầu hết trong các tế bào da của cơ thể để giúp chúng liên kết với nhau và hình thành các mô. Nếu không đủ vitamin A, cơ thể không thể tự lành lại các vết thương trên bề mặt của da. Đây là lý do tại sao vitamin A có hiệu quả như “một chiến binh” trong cuộc chiến chống lão hóa.

Tạo thói quen ăn cà rốt trong các bữa ăn hoặc thêm trứng vào bữa sáng của bạn sẽ giúp bổ sung liều lượng vitamin A hợp lý cho cơ thể.

Đặc biệt, vitamin C và vitamin A có khuynh hướng bổ trợ nhau khi được hấp thụ cùng lúc và tăng cường khả năng chống oxy hoá.

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Kali là chất điện giải thường thấy trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là rau cải và trái cây. Nó hoạt động chống lại tình trạng thiếu nước của cơ thể và điều đó giúp da chúng ta có đủ nước, không bị nhăn và đầy sức sống.

Chống lão hóa giá... rẻ bèo bằng những nguyên liệu thần kỳ!

Da chúng ta được sản sinh từ protein, vì vậy nếu không cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể, tế bào da sẽ không thể tái tạo và sẽ bắt đầu trở nên yếu và khô.

Hãy cố gắng đưa những thực phẩm chứa protein vào mỗi bữa ăn để có đủ chất đạm trong suốt cả ngày.

Vậy là chúng ta đã điểm qua 7 nhóm thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn, đánh bật dấu hiệu tuổi già và giữ nét thanh xuân cho làn da. Các loại thức ăn chứa nhiều chất chống oxy hoá không chỉ đem lại lợi ích cho riêng làn da mà nó còn mang lại lợi ích cho cả cơ thể nữa. Chính vì vậy, hãy thêm vào trái cây, rau, và những chất béo có lợi vào chế độ ăn uống để tăng cường chống oxy hóa mạnh mẽ nhé.

Theo Leahh

Khám Phá

Tin liên quan